A Doença de Alzheimer é uma das principais causas de demência no mundo e afeta não apenas o paciente, mas toda a família. Com o aumento dos casos, surgem também muitas informações falsas na internet prometendo “cura” por meio de chás, suplementos, dietas especiais ou terapias alternativas. Essas promessas não têm comprovação científica e podem atrasar o diagnóstico e o tratamento adequado. 🔍 O que é a Doença de Alzheimer? O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa crônica e

Por que as dietas milagrosas atraem tanto? Promessas como “emagreça rápido”, “controle o diabetes sem remédios” ou “limpe o organismo em 7 dias” são muito comuns na internet. Elas atraem porque oferecem soluções simples para problemas complexos. No entanto, especialmente na terceira idade, essas dietas podem ser perigosas , levando a: Desnutrição Perda de massa muscular Quedas Hipoglicemia Agravamento de doenças crônicas 🧬 O que acontece no corpo da pessoa idosa Com o envelh

Por que é tão difícil manter hábitos? Todo início de ano traz o desejo de mudança: comer melhor, se exercitar, cuidar da saúde mental. Porém, muitas pessoas abandonam esses planos após poucas semanas. Isso acontece porque o corpo e o cérebro funcionam por hábitos automáticos , que são reforçados ao longo da vida. Com o envelhecimento, mudanças hormonais, perda de energia, dores articulares e até o uso de medicamentos podem dificultar a adesão a novos comportamentos. Por isso,

Desmistificando perigos e prevenindo a Síndrome do Caidor 🚶 O corpo do idoso foi feito para se mover O envelhecimento traz: Perda de massa muscular ( sarcopenia ) Diminuição do equilíbrio Articulações mais rígidas Menor capacidade cardiorrespiratória A atividade física combate todos esses fatores e é fundamental para prevenir quedas. ⚠️ MITO 1: “Idoso não deve fazer exercício porque pode cair.” Mito perigoso. A falta de movimento leva à: Perda muscular Fragilidade Diminuição