Desmistificando fake news sobre “tratamentos milagrosos para o coração”

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil e no mundo. Entre elas estão o infarto do miocárdio, o acidente vascular cerebral (AVC), a insuficiência cardíaca e a hipertensão arterial.

Com o envelhecimento, o risco dessas doenças aumenta devido a mudanças naturais no organismo, como o enrijecimento das artérias, alterações metabólicas e maior prevalência de fatores de risco.

Ao mesmo tempo, circulam nas redes sociais diversas promessas de “curas naturais”, chás milagrosos e suplementos capazes de limpar as artérias ou curar doenças do coração. Essas informações falsas podem levar ao abandono do tratamento adequado e aumentar o risco de complicações graves.

Como o coração funciona e por que precisa de cuidados:

O coração é um músculo responsável por bombear o sangue para todo o corpo, levando oxigênio e nutrientes aos tecidos. Com o passar dos anos, alguns fatores podem prejudicar esse funcionamento, como:

• pressão arterial elevada

• acúmulo de gordura nas artérias (aterosclerose)

• diabetes

• colesterol alto

• sedentarismo

• tabagismo

  
  

Essas condições aumentam o risco de entupimento das artérias e sobrecarga do coração.

⚠️ Fake news comuns sobre saúde do coração:

❌ “Existe um chá que limpa as artérias.”

Não há evidência científica de que chás ou produtos naturais possam “desentupir” artérias. A aterosclerose é um processo complexo que envolve inflamação, depósito de colesterol e alterações nas paredes dos vasos.

❌ “Suplementos naturais substituem medicamentos do coração.”

Muitos suplementos divulgados na internet não possuem comprovação científica e podem interagir com medicamentos prescritos, como anticoagulantes e remédios para pressão arterial.

❌ “Se não sinto sintomas, meu coração está saudável.”

Muitas doenças cardiovasculares evoluem silenciosamente. Hipertensão e colesterol alto, por exemplo, podem não causar sintomas por anos.

✔️ O que realmente protege o coração

As estratégias mais eficazes para prevenir doenças cardiovasculares são bem estabelecidas pela medicina:

• manter alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e fibras

• reduzir o consumo de sal e gorduras saturadas

• praticar atividade física regularmente

• controlar pressão arterial, colesterol e glicemia

• evitar o tabagismo

• realizar acompanhamento médico periódico

  
  

Essas medidas ajudam a reduzir significativamente o risco de infarto, AVC e insuficiência cardíaca.

Não existem curas milagrosas para doenças do coração. O verdadeiro cuidado cardíaco está na prevenção, no acompanhamento médico e em hábitos saudáveis mantidos ao longo da vida.

Referências:

• Ministério da Saúde. Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas para Hipertensão Arterial Sistêmica.

• Sociedade Brasileira de Cardiologia. Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial.

• Sociedade Brasileira de Cardiologia. Diretriz de Prevenção Cardiovascular.

• Sociedade Brasileira de Cardiologia. Tratado de Cardiologia SOCESP.